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	<description>pour une alimentation saine et raisonnée</description>
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		<title>Chicons au gratin</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Feb 2015 23:41:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Léa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Plat principal]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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		<category><![CDATA[sauce béchamel]]></category>

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		<description><![CDATA[<h5>Ingrédients:</h5> <p>chicons, jambon, sauce béchamel</p> <h5>Recette:</h5> <p>Soit vous enroulez les chicons crus avec les tranches de jambon, et vous disposez dans un plat à gratin, puis vous ajoutez la béchamel, du gruyère et de la chapelure. Servir avec des pommes de terre.</p> <p>Soit vous faites cuire les chicons avant. Vous  … <a class="continue-reading-link" href="https://galipac.be/chicons-au-gratin/">(lire la suite...) <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Mâche aux pommes, noix et chicons</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Feb 2015 23:05:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Léa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[chicons]]></category>
		<category><![CDATA[mâche]]></category>
		<category><![CDATA[noix]]></category>
		<category><![CDATA[pommes]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[steak végétarien]]></category>

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		<description><![CDATA[<h5>Ingrédients:</h5> <p>mâche, pommes, noix, chicons</p> <h5>Recette:</h5> <p>Laver et essorer la mâche et mettre dans un saladier. Ajouter 4 chicons coupés en fines rondelles, une pomme, quelques noix. Servir avec une vinaigrette, du riz et un steak végétarien.</p>]]></description>
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